出门走在路上，被一辆迎面骑过来的自行车撞到了，受了轻伤，这时候你的情绪是什么?
你的反应会是什么?
你这一天的心情都被这早上的瞬间破坏了。
被撞后，你的情绪反应是什么?
我的情绪是愤怒的，我的反应是把他拉回来骂他一顿，问他为什么这么没有礼貌。
我的情绪是平静的，因为我以前也像他一样急急忙忙的赶路，他一定是有急事吧。尽管我受了点小伤，但这并不会影响我的情绪。
我开始有些愤怒，但是看到这个年轻人的表情凝重，我知道他一定碰到了什么急事，真想问问他是什么事，我可以帮助他吗?这时候我的情绪是，为他担心。
这就是CBT(认知行为疗法)的核心理念，认知治疗师，对来访者的想法进行工作，进而改变来访者的情绪和行为;通过和来访者一起澄清他的想法，让来访者更加客观地去了解事情的真相。
CBT治疗的优势
? CBT是国际治疗的主流，已经获得广泛认可
? CBT治疗效果好，短程聚焦，而且CBT的治疗方法都是经过实证研究进行支持的
? CBT的认证、评定系统、完善
? CBT治疗提供手册化的咨询操作流程，易于新手咨询师上手
原汁原味的CBT工作坊
CBT因为他的短程、高效与其严谨的流程化，可操作性，已经成为国际上最受欢迎，应用最广泛的疗法。但是市面上的CBT培训有很多，原汁原味的有多少呢?
杨发辉老师是中国内地首位获得ACT评审认证的认知行为治疗师和认知培训师。ACT的评审非常的严格系统，而且需要严格的时间限制，获得非常的困难;认知培训师的评审就更加的难以通过审核，但是杨发辉老师，通过过硬的技术和严谨的学习态度的考验，通过了层层审核，获得了这张宝贵的证书。
自获得认知培训的国际认证后，杨发辉老师一直致力于推广原汁原味的认知行为疗法，希望大家可以获得最纯正、最科学、最正宗的认知培训。
而这也正是我们的初衷，希望把国内最好的讲师请来，给到大家国际上最正宗的治疗方法，而认知行为就是作为咨询师必须掌握的疗法之一。
认知行为治疗课程大纲
理论学习
1、认知行为治疗概述，了解认知行为治疗流派产生背景特点
2、如何成为一名优秀的认知行为治疗师案例赏析等
3、掌握认知三角;掌握学习确认情绪，识别并评价自动思维案例报告的撰写及治疗评估
技术学习
1、解释想法如何引起情绪及如何引出自动思维技术
2、评估情绪的程度以及对想法的相信程度
3、追踪某一特定信念的变化及垂直下降技术检查利弊
4、识别常见认知陷阱
基本技能训练
倾听共情聚焦与具体化等
家庭作业
填写功能障碍性思维记录表读书会分享同辈督导
继续填写功能障碍性思维记录表(加入认知陷阱识别及引出的行为)
读书会分享同辈督导等
评估访谈第一二次治疗结构
课程详情
课程时间：2018年9月8—10日
课程主题：杨发辉《认知行为治疗工作坊》
课程价格：3880元。7月1日前优惠价2180元。
课程地点：北京交通便利处
全年工作坊安排
徐凯文《精神动力取向的心理治疗工作坊》
2018年6月16、17、18日(端午假期)三天。
原价4580元。
5月1日前优惠价2580元，三人团报2380元每人。
6月1日前优惠价3580元，三人团报3380元每人。
6月1日后恢复原价。三人团报4380元每人。
杨发辉《认知行为治疗工作坊》
2018年9月8、9、10日(周六至周一)三天
原价3880元。7月1日前优惠价2180元。
林祺堂《焦点解决短程咨询工作坊 》
2018年11月2、3、4日(周五至周日) 三天
原价4280元。9月1日前优惠价：2480元。
三个工作坊联报价：5980元。三人团报5880元。(以上价格均不含税)
报名微信：18297933526(支付宝)
来源：徽商网
