《庄子》里，养生，取摄养身心使长寿之意，是古往今来，中医十分推崇的理念。当下，随着人们生活水平的提高，逐渐开始重视养生，认识到养生的重要性。
日前，徽商网记者专访了合肥宇璐企业管理有限公司的医师，张宁秉，在和张医师谈话的过程中，记者获益匪浅，用张医师的话说，好身体是要养出来的，我们要时刻提醒自己，树立养生的意识，很多疾病也就会被拒之门外。
记者：您是从什么时候开始加入宇璐企业管理有限公司的?
张医师：从公司创立至今，我一直在做相关的工作，包括问诊、接受养生咨询等等。我从小就开始学习中医，1969年开始，我就在医院里打工，当时接触到的就是中医，那时候也就12岁，所以也算是耳濡目染。
记者：中医博大精深，也分门别类，您主要研究的领域是什么?
张医师：就是关于易经里对养生的研究。现在很多人都是处在亚健康状态，所以养生就显得尤为重要，不论对于身体哪个部位来说，出现问题了再去治疗，显然已经晚了，而且很多人更愿意寻求西医的治疗，因为西医疗效来得快，短时间内可以消除病状，但是往往很多时候，中医更能够治愈。
在中医里，上医，没生病之前，就能觉察到症状;中医，在生命之时，通过观察，能够了解病情;下医，则在只会坐诊。事实上，人从小的时候就需要开始预防，也就是养生。在宇璐目前客户之中，我们也会传达这样的讯息，身体是要养出来的，生活中，越是知识阅历更丰富的人，越会更加重视养生。
记者：都说中医治本，您觉得这个“本”究竟体现在哪些地方?
张医师：首先就是“养”，病在于养，而不在于治。很多疾病都是可以通过“养”进行调理，比如很多脊椎病，就是因为姿势不正导致，这些只要我们平时生活中多加注意，是可以调整的，而这个过程，也是“养”的过程。
记者：当下也确实存在很多年轻人，因为生活节奏快，上班时间紧等等一些客观因素，往往会忽略对自己身体的调养，您怎么看待这个现象?
张医师：生命在于运动，这些都不能成为我们忽略身体的理由，养成习惯很重要，把养生当做吃饭睡觉一样，是每天必须要进行的，管住嘴，放开腿，很多时候即使是小病，也会消耗体能很多元素。
记者：因为现在雾霾也非常严重，有些时候即使想要到外面去锻炼都会受到天气的困扰，针对这个现象，您有什么建议?
张医师：目前我们正在开发被动有氧运动，就是针对当下很多户外运动，因为受到天气等客观因素的限制而不能进行，我们希望通过这样一种方式，帮助大家养生。
其实养生也是顺应客观事物的一种体现，日出而作，日落而息，世间万物都是有它存在的道理，一天24个小时，要按照既定的时间节点来完成不同的任务和工作，这样身体才能保持在一个均衡不失调的状态下。
采访最后，张医师想要借助我们的平台，告诫当前很多年轻人，养生要从早做起，养成正确的生活习惯，每天按照符合客观规律的节奏生活，才能保持良好的身体状态，才能让自己的身体焕发新的活力。
【链接】：张宁秉，四川省中江县人，1981年至1983年在四川省中草药制剂班学习，献出了三叶止咳制剂配方，1995年在四川省金堂县开办宁秉诊所，主要诊治骨髓炎、气管炎、脊椎病、面神经瘫痪等，1996年取得四川省人事厅颁发的医师证，1999年取得了中华人民共和国卫生部颁发的医师资格证等。
在40年的医疗工作实践中，博览群书，潜心研究中西医医学理论，边访名医名校，不断寻求偏方、秘方，为了自配药方，尝遍百草，用于自己的临床实践，并将易经、易学理论、中医辨证施治、数数理论、整体观念治疗和综合治疗法等大胆地运用于临床实践，创造性地发现人的身体状况、生物钟现象与服用药物的效果的密切联系等。
（本文由徽商网原创发布，未经授权禁止转载）
相关链接>>>
地址：合肥市经开区莲花路558号百乐门名品广场10幢17楼
电话：0551-63811685、4008-599-698
官方网站：www.kuntai888.com
来源：徽商网
（图/文：葛广韬）
