刘小玲:快乐人生只有自己可以选择

——专访净心和瑜伽创始人 刘小玲

  缘,貌不可言

  与瑜伽相识、相知、相爱的这段美妙时光

        就是刘小玲最好的缘分

 

  净心和瑜伽创始人  刘小玲

 

  虽然已身为人母,却俨然一副少女的姿态,眼前这个体态轻盈、面容姣好的女子完全看不出来是一位小学生的妈。刘小玲告诉我们,所有这一切,都要感谢瑜伽

 

  她说瑜伽就像“心上人”,偶然遇见,一见倾心。

 

  学习瑜伽的这段时间里,她愈发认识到这位“心上人”就是自己的“命中注定”,所以她决定“一生相守”,让瑜伽成为自己生活的一部分。

 

  净心和瑜伽创始人  刘小玲

 

  为什么会爱上“它”?

 

  练习瑜伽让刘小玲觉得自己很幸运。坚持6年,身体发生的变化是她最初意想不到的:“原来身体的小毛病需要依赖排毒养颜胶囊,自从开始练习瑜伽,腰部赘肉变紧变薄、颈部背部的不适也得以缓解、精神、气色、形体均得到显著改善,更重要的是让我的气质越来好。”

 

  从一个懒女人变成一个自律的女人,也是瑜伽给她带来的巨大转变。热爱生活,积极乐观,看问题的角度变得更加豁达,不再变得斤斤计较,与身边所有人都能找到舒适的相处模式,她变得越来越自在,越来越——离不开瑜伽。

 

  最佳辣妈&最佳拍档

 

  曾几何时,社交网络上的一组照片另刘小玲一度“沦陷”:“我看到一位美国辣妈带着自己的女儿一起练瑜伽来促进感情,真的觉得特别有爱,所以我也开始带着自己的女儿练习瑜伽。”从此女儿成为刘小玲的最佳搭档,在瑜伽练习中彼此更加亲近、更加了解,获得了很多以前没有的快乐……

 

刘小玲与女儿练习瑜伽

 

  遇见更好的自己

 

  2016 年8 月,刘小玲创办了【净心和瑜伽】,这是她一直以来梦想:瑜伽的好,应该让更多人了解到、感受到。宝妈创业,身边所有人鼎力支持,因为他们知道,瑜伽之与刘小玲来说,已经是一个不可分割的完整体了。

 

  “我希望这项运动能让更多人享受改变,瑜伽不只是身体的练习,更是心灵的修练。我在6年多的时间里对生活多了更多理解、更多感悟。提升自我的方式有很多种,剔除烦恼的办法也有非常多,最简单的治疗方法是找到自己的爱好,我找到了,我希望更多人找到……”

 

  快乐人生只有自己可以选择,感恩瑜伽、感恩遇见。

 

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  来源:徽商

  记者:鲁茜

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